운동프로그램 짤때 도움이 되는 어플 소개

운동프로그램 짤 때 도움이 되는 어플로 이름하야 "고독한 리프터"입니다.

고독한 리프터marpple.shop/kr/godok

고독한리프터

공식 사이트입니다. 앱으로는 안드로이드 애플 둘 다 사용 가능한 것으로 알고 있습니다.

우연히 알게 된 어플인데 다양한 프로그램이 들어있어 운동을 하다가 지루하거나 몸이 익숙해지면 다른 프로그램을 이용해 최소한의 노력으로 최대한의 성장을 이룩하며 재미있게 운동하는 중입니다. 

 

아직 모르는 분들이 있다면 이용하시면 좋을 것 같습니다. 

 

돈을 받고 소개하는 것이 아닌 바 가볍게 봐주시면 감사하겠습니다.

 

우리 모두 3대 500을 향해 노력합시다.